足球明星 养分师：球员遴选素食认识不会缺养分、还会裁减伤病还原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食认识者，西媒relevo发文报说念了这一状态，罗致relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）合计：球员遴选素食认识不会阑珊养分、还会裁减伤病还原期。

注：字据还是浮现的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食认识者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他神色标着名畅通员也遴选了素食认识。

芭芭拉说：“遴选素食认识不会阑珊养分，好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品雷同好，素食中的豆类对东说念主体很遑急，因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员遴选素食认识，一方面源于他们对东说念主类可握续性发展或环境问题的眷注，另一方面他们这样作念，是发现对他们的躯壳有平正，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的还原时辰。”